LIFE KINETIK

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KINETIK
とは...

ライフキネティックとは、ドイツの運動指導者

ホルスト・ルッツが独自に研究開発した

「運動と知覚と認知を組み合わせたエクササイズ」です。

年齢に関わらず、誰もが楽しくできるのが特徴。

ライフキネティックは、神経細胞間に新しいつながりを作り出し”眠っている”能力を活性化します。このつながり( シナプス)がたくさん生まれるほど、脳の能力、柔軟性、処理速度は高くなると考えています。

ライフキネティックのトレーニングには、ストレスが軽減し、集中力が高まり、認知機能を向上させる効果が

あると考えられています。

その親和性から、ライフキネティックは多くの海外・国内サッカークラブで採用されています。

CAROL SOCCER SCHOOLでも、サッカーのTRにライフキネティックを取り入れた独自のメニューを行います。